Anda akan menge luarkan sejumlah susu awal yang lebih cair, tetapi masih me- nyisakan susu akhir yang lebih kaya untuk dinikmatinya. Sete- lah beberapa hari Anda akan melihat bahwa cadangan ASI Anda meningkat Lakukan imajinasi ketika Anda menyusui atau memompa susu untuk meningkatkan produksi susu. Nyamankan diri dan bayangkan tempat favorit Anda yang aman dan tenang dan bayangkan payudara Anda menghasilkan banyak susu. Seorang ibu yang saya kenal membayangkan berbaring di matahari di sebuah pulau tropis, dengan sungai susu mengalir keluar da s payudaranya ke laut, mengubah air laut menjadi putih ia berhasil! dan Mencoba teh fenugreek atau sebuah produk yang disebut teh ASI yang terbuat dari adas, anise, mint, dan fenugreek untuk merangsang kelenjar susu Anda. Meminta resep dari dokter untuk membantu meningkatkan cadangan susu atau meningkatkan aliran dari susu yang sudah Anda miliki. "Banjir" seperti ini juga terjadi pada bayi yang minum dari botol Juga tanyakan a...